日期：2022年9月4日

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——————————–J11—时尚美丽—男士健身——————————–

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[男士健身]《10分钟健身法》。.pdf [51 MB]
[男士健身]《10周打造超MAN体态，男人都该拥有的健身书》。.pdf [59 MB]
[男士健身]《健身解剖指南》塑造完美体格。.pdf [39 MB]
[男士健身]《力量与肌肉训练图解》。.pdf [13 MB]
[男士健身]《力量与肌肉训练图谱（高清版）》。.pdf [47 MB]
[男士健身]《哑铃最健身》。.PDF [167 MB]
[男士健身]《威德健美训练法》。.pdf [25 MB]

Read more23本pdf电子书！[男士健身]《男人的健康之最后的体育锻炼计划》作者：美国健身杂志社.pdf 等（J11—时尚美丽—男士健身）

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——————————–J10—时尚美丽—男士服饰——————————–

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[男士服饰]《为成功而打扮：男士版》作者：(美)莫雷.pdf [17 MB]
[男士服饰]《名表明说》作者：钟泳麟.pdf [58 MB]

Read more6本PDF电子书！[男士服饰]《男士风雅：男士着装实用指南》作者：乔治-美第奇尼.pdf等（J10—时尚美丽—男士服饰）

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——————————–J08—时尚美丽—减肥瘦身——————————–

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[减肥瘦身]《100个瘦身新绝招》。.pdf [16 MB]
[减肥瘦身]《不可思议的瘦身法》。.pdf [8 MB]
[减肥瘦身]《享瘦不难》。.pdf [4 MB]
[减肥瘦身]《你不可不知的100种减肥塑身妙招》。.pdf [32 MB]

Read more12本PDF电子书！[减肥瘦身]《图解瘦身养颜蔬果汁+速查全书》。.pdf 等（J08—时尚美丽—减肥瘦身）

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———————————-J04—时尚美丽—美体———————————-

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[美体]《从头到脚要美丽》作者：南丘阳.pdf [47 MB]
[美体]《养生先养脚》作者：边长宗.pdf [36 MB]
[美体]《塑身女王教你打造完美曲线》作者：郑多燕.pdf [34 MB]

Read more8本PDF电子书！[美体]《塑身女王教你打造完美曲线》作者：郑多燕.pdf 等（J04—时尚美丽—美体）

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———————————-J02—时尚美丽—美容———————————-

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[美容]《31岁小美女养颜经》.pdf [4 MB]
[美容]《“佩配”彩妆书 “靓”出明星范儿 精编版》作者：《美丽佩配》栏目组.pdf [12 MB]
[美容]《一辈子做素颜女孩》作者：徐东惠.pdf [25 MB]
[美容]《一辈子做美女》作者：柠檬果果.pdf [10 MB]
[美容]《不同脸型完美发型搭配》作者：朵琳.pdf [11 MB]
[美容]《丝棋密码 彩妆新世代》作者：游丝棋.pdf [51 MB]
[美容]《中国美容大百科全书》作者：杨志刚.pdf [75 MB]
[美容]《你不可不知的100种完美化妆技巧》作者：徐燕.pdf [27 MB]
[美容]《内因决定外貌》作者：南丘阳.pdf [40 MB]
[美容]《化妆师手册 （第二版）2012》作者：gretchen davis & mindy hall.pdf [106 MB]

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———————————-J07—时尚美丽—服饰———————————-

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[服饰]《101件全球品味人士都在买的好物 》.pdf [37 MB]
[服饰]《七日完工的编织：优雅毛衫》作者：王春燕.pdf [28 MB]
[服饰]《七日完工的编织：可爱女装》作者：王春燕.pdf [25 MB]
[服饰]《七日完工的编织：欧派女装》作者：王春燕.pdf [27 MB]
[服饰]《串珠手链轻松学》.pdf [23 MB]
[服饰]《为家人编织毛衣》作者：韩国编织树.pdf [45 MB]
[服饰]《今天我该穿什么》作者：(英)菲菲.拉宾.pdf [24 MB]

Read more49本PDF电子书！[服饰]《服装设计师专业配色色谱 服装时尚配色2400例》作者：朱琳珺.pdf等（J07—时尚美丽—服饰）

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———————————-J06—时尚美丽—护肤———————————-

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[护肤]《世界上最有效的内外兼修美白精华课》作者：秋彤美学院.pdf [17 MB]
[护肤]《会吃的女人最美丽》作者：亚军.pdf [21 MB]
[护肤]《健康美白天然面膜DIY》作者：何琼.pdf [26 MB]
[护肤]《全天然排毒养颜金典》作者：夏彬.pdf [48 MB]
[护肤]《别说不会护肤》作者：小乐.pdf [24 MB]

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———————————-J05—时尚美丽—瑜珈———————————-

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[瑜珈]《10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽》。.pdf [9 MB]
[瑜珈]《24小时简单瑜伽》。.pdf [12 MB]
[瑜珈]《4周修炼瑜伽美人》。.pdf [27 MB]
[瑜珈]《7天速成减肥瑜伽》。.pdf [9 MB]
[瑜珈]《90分钟强效减肥（调理瑜伽）》。.pdf [8 MB]
[瑜珈]《产后静心纤体瑜伽》。.pdf [13 MB]
[瑜珈]《价值百万—亚洲瑜伽协会经典瑜伽教材》。.pdf [4 MB]
[瑜珈]《减肥排毒美肤强效瑜伽》。.pdf [10 MB]

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